E5-کاهش عزت نفس در جمع خوبان

به نام آنکه هستی نام از او یافت" تا حالا شده وقت حضور تو جمع بهترین‌ها خودتو دست کم بگیری؟ یا حتی فکر کنی به اونجا تعلق نداری؟ تو این قسمت زندگی های زیسته ای رو می شنویم که می تونیم ردی از خاطرات خودمون رو توشون بیابیم. علاوه بر اون درباره 3 گام برای گذران راحت تر شرایط این چنینی صحبت کردم. برای دسترسی به منابع این قسمت به پادگیرهای خارجی مراجعه کنید. کتاب های معرفی شده: یافتن جوهر درون /fining your element نویسندگان: کِن رابینسون و لو آرونیکا ترجمه: فرناز تیمورازُف روانشناسی عزت نفس/Six pillars of self-steam نویسنده: ناتانئیل براندن ترجمه: مهدی قراچه داغی انتشارات: نشر نخستین