بسیاری از ما زمان را خطی می‌بینیم و این مدل دیدن زمان نگرش خاصی برای ما در مورد آینده به وجود میاره که در خیلی موارد با طوری که دنیا کار می‌کند هماهنگ نیست.  در این اپیزود در خصوص آینده و گذشته و نحوه...

رابطه با خود اصل است، همان طور که حرمت کلام با خود نیز اصل است. همان طور که عشق به خود اصل است. وقتی رابطه با خود خصمانه است، چگونه رابطه با دیگران می‌تواند دوستانه باشد؟ در این اپیزود رابطه با خود به...

ما در تجربه اولیه زندگی خود کمبودها و محدودیت‌هایی را برای خود تعریف کرده‌ایم و بر اساس آن زندگی خود را سامان داده‌ایم. در واقع برای خودمان یک هویت اجتماعی ساخته‌ایم و به جای مراقبت کردن از خود از این...

رابطه زمانی زایش دارد و پویا می‌شود که فرد در رابطه خودش را بتواند ابراز کند، به عبارتی شفاف باشد. هر چه این ابراز قوی‌تر و طبیعی‌تر باشد رابطه استحکام پیدا می‌کند. در این اپیزود به چگونگی این رابطه پ...

وجودِ احساسات موهبتی است که از طریقِ آن می توانیم با جریان زندگی پیوند برقرار کنیم . احساسات نقش مهمی در ایجاد فضایی باز برای گفتگو دارند  اپیزود یازدهم پادکست ماورا به نحوه ایجاد فضای گفتگوی موثر م...

این اپیزود به نقش گفتگوی موثر در رابطه اختصاص دارد.  به اینکه چه عناصری در یک گفتگو باید مورد توجه باشند تا فضای یک گفتگو متحول شود و در اون ارتباط فضای رشد و بالندگی به وجود بیاید. چگونه گفتگوهای ر...

قسمت نهم پادکست تحول در رابطه با شنوایی ناب و خلق رابطه ای نو از بستر این شنوایی است. تجربه ارتباطی حقیقی و همدلانه و خلاقانه در لحظه از جای شنیدنی بی‌واسطه و با حضور مهیا می‌گردد. گاهی ما با ندیدن ای...

در این قسمت از پادکست ماورا در خصوص رابطه و خلق رابطه موثر صحبت کردیم. رابطه‌ای تداوم اتفاقات و تجربیات گذشته ما نیست، موفقیت و رضایت درش اتفاقی نیست. رابطه‌ای که شما درس فضای رضایت و بهبود مستمر را ت...

بسیار مهم است که بدانیم در شرایط امروزی در مواجه با مشکلات متعدد اجتماعی و اقتصادی چه کنیم. در این اپیزود روشهای تحولی برای مواجه شدن با مشکلات متعدد اجتماعی و اقتصادی مورد بحث قرار گرفته است. این گفت...