اهمیت سبک زندگی سالم

عنوان پادکست: گفتگو با آقای شیرزاد درباره اهمیت سبک زندگی سالم

در این قسمت، با آقای شیرزاد، فیزیوتراپیست درباره اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌های اسکلتی و عضلانی گفتگو می‌کنیم.

با ما همراه باشید تا با تمرینات مناسب، عادات روزمره و نکات کاربردی برای حفظ سلامت عضلات و استخوان‌ها آشنا شوید.

تهیه‌کننده: ستاره نقدی

گوینده: آوید بزرگی

ساخت پادکست: بابک عرفان هاشمی