کمال گرایی

پادکست مهرانه – سبک زندگی و بانوان

در این قسمت از پادکست «مهرانه» به موضوع سبک زندگی بانوان و چالش‌های روانی آن‌ها پرداخته‌ایم. خانم دکتر کاوند، جامعه‌شناس، درباره پدیده کمال‌گرایی و تاثیر آن بر زندگی روزمره و روابط اجتماعی توضیح می‌دهند. این برنامه با ارائه نکات علمی و راهکارهای عملی، به شنوندگان کمک می‌کند تا تعادل بیشتری در زندگی خود ایجاد کنند و فشارهای ناشی از انتظارهای غیرواقعی را مدیریت کنند. «مهرانه» فضایی آموزشی و الهام‌بخش فراهم می‌کند تا بانوان بتوانند خودآگاهی و توانمندی‌های فردی خود را تقویت کنند.

ساخت پادکست: بابک عرفان هاشمی