یاری گر مبارزه با هوای رقیق

کمبود اکسیژن در ارتفاعات از چه ناشی میشود؟

در ارتفاعات بالاتر از ۵۰۰۰ متر بخاطر کاهش فشار هوا، میزان اکسیژنی که به بدن میرسد، کاهش پیدا میکند. بدن برای مقابله از این افت فشار اکسیژن مجبور به افزایش ضربان قلب میشود که منجر به افزایش فشار خون میشود. این فشار سبب متورم شدن مویرگهای مغزی شده و ایجاد درد میکند. اگر میزان کاهش فشار اکسیژن تداوم یابد فرد احساس تهوع میکند و مراحل بعدتر از این به وخامت بیشتر منتهی میشود که ادم ریوی و ادم مغزی است. در این حالت میزان فشار خون داخل مویرگها انقدر زیاد میشود که بخشی از پلاسمای خون از داخل رگها خارج شده و به فضای خارج رگها نفوذ می‌کند که در اصطلاح عامیانه آب اوردن میگویند.

برای مقابله با این مساله همانطوریکه آقای عبدی گفتند راه کارهای متعددی وجود دارد که مهمترین آنها آماده کردن بدن برای مقابله با کمبود اکسیژن است که همان هم هوایی است. هم هوایی چه کار میکند؟ میدانیم که اکسیژن از ریه ها توسط هموگلوبین خون که داخل گلبول های قرمز است به بافتهای بدن منتقل میشود. ظرفیت حمل اکسیژن توسط خون برای افراد متفاوت است که متناسب با حجم ریه و میزان سوخت و سوز در ماهیچه هاست. در اولین قدم، بدن برای مقابله با کمبود اکسیژن در فرایند هم هموایی میزان گلبول های قرمز خود را افزایش می‌دهد تا بتواند ظرفیت حمل اکسیژن از ریه ها را برعهده بگیرد. می‌توانید تصور کنید که وقتی تعداد کشتی ها در بارانداز زیاد شود، برای تسریع در امر تخلیه کشتی ها، لازم است تعداد کامیون ها و جرثقیل هایی که کانتینرها را از کشتی ها به کامیون ها منتقل می‌کنند افزایش پیدا کند و افزایش تعداد گلبول های قرمز شبیه وارد کردن تعداد بیشتر کامیون به مدار تخلیه کشتی در بارانداز است. هم هموایی در حقیقت یک شوک به بدن وارد میکند و بدن از طریق افزایش ترشح یک هورمو