جسارتا خودتون تراپی رفتید؟

هر کدوم از ما تجربه‌های خاصی داریم؛ ممکنه کسی در کودکی احساس طردشدگی کرده باشه، یا دیگری با اضطراب شدید بزرگ شده باشه. این تجربه‌ها اگر شناخته نشه، مثل دکمه‌های خاموش می‌مونن. مراجع با یک جمله یا یک موقعیت می‌تونه اون دکمه رو فشار بده و مشاور بدون اینکه خودش بدونه، واکنش نشون می‌ده.