خلاصه کتاب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر

کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلیر یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در حوزه رشد فردی و بهبود مستمر است. نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد که تغییرات بزرگ، نتیجه تغییرات کوچک اما پیوسته‌ای هستند که در قالب عادت‌های روزانه شکل می‌گیرند. او با مثال‌ها و راهکارهای عملی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان عادت‌های خوب را ساخت، عادت‌های بد را کنار گذاشت و محیط زندگی را طوری طراحی کرد که ما را در مسیر موفقیت قرار دهد. این کتاب به ما یاد می‌دهد که برای رسیدن به نتایج شگفت‌انگیز، کافی است هر روز تنها یک درصد بهتر شویم.