8 تکنیک غلبه بر اضطراب سخنرانی

برای خیلی از افراد، ایستادن جلوی جمعیت و سخنرانی کردن کار دلهره‌آوری است. کنترل و نادیده گرفتن استرس و ارائه‌ی یک پیام تأثیرگذار که قرار است جذاب، انگیزه‌بخش و تشویق‌کننده باشد، برای آنها می‌تواند خیلی سخت باشد. نگران نباشید! توصیه‌ها و تکنیک‌های ساده‌ای وجود دارد که به شما کمک می‌کند بر اضطراب خود غلبه کنید و با آرامش و اعتماد به نفس بیشتری در جمع سخنرانی کنید. در این پادکست 8 تکنیکی که به شما کمک میکند تا اضطرابتان کنترل کنید را مرور میکنیم. با ما همراه باشید اگر این پادکست برای شما مفید بودش لایک را فراموش نکنید و برای اینکه قسمت بعدی را از ندهید و از پادکست های آموزشی دیگه ما با خبر شوید صفحه ما را دنبال کنید. برای خواند متن این پادکست میتوانید از لینک زیر استفاده نمایید: https://bit.ly/2TsHL8X همچنین پیشنهاد میکنیم از مطالب جدید ما دیدن فرمایید: www.presenta.ir در شبکه های اجتماعی زیر به ما بپیوندید: (presenta_team@) Telegram : t.me/presenta_team Instagram : instagram.com/presenta_team