پومودورو تکنیکی قوی برای تمرکز.

سلام. وقتت بخیر. امیدوارم حالت عالی باشه:)

آموزش این اپیزود در رابطه با استفاده از تکنیک پومودورو برای مطالعه جامعه شناسیه.آموزش این اپیزود شامل 5 بخشه.

• موضوع بخش اول: پومودور چیه؟
• موضوع بخش دوم: چه طوری این تکینک رو اجرا کنم؟
• موضوع بخش سوم: چرا باید استفاده از این تکنیک رو جدی بگیرم؟
• موضوع بخش چهارم: آیا این تکینک پشتوانه علمی داره؟
• موضوع بخش پنجم: این تکنیک برای چه کسانی مفیده؟

پومودورو یکی از مهارت های مطالعه هست که یادگیریش از واجباته! پس به راحتی از کنارش نگذر.

پ.ن: من یه جدول پومودورو برات طراحی کردم که بهت کمک میکنه برای همیشه از شر بی برنامگی خلاص بشی و بتونی با کمکش یه مطالعه درست و اصولی داشته باشی. همونطور که گفتم این جدول بر اساس تکنیک پومودورو طراحی شده که کمکت میکنه مطالعت رو به بازه های 25 دقیقه ای تقسیم کنی. همچنین بخش استراحت هارو هم برات طراحی کردم که استراحت کردن رو فراموش نکنی:) انقدر این جدول کامل و کاربردی هست که مطمئنم هر دانش آموزی نداشته باشه انگار یه ابزار قوی رو برای مطالعه از دست داده:(

ولی تو میتونی تهیش کنی و با برنامه ریزی جلو بری. اگه خواستی اطلاعات بیش تری درمورد این جدول و نحوه خریدش بهت بدم کافیه پیج مدرسه ذهن رو در اینستاگرام سرچ کنی و بهم دایرکت بدی:)