چطور مغز کم‌خوابی را جبران می‌کند؟ | نورون‌هایی که خواب را مدیریت می‌کنند

در این قسمت از پادکست پژواک کاوش، به دنیای خواب و مغز سفر می‌کنیم تا بفهمیم وقتی کم‌خوابی داریم، مغز چگونه این بدهی خواب را جبران می‌کند.پژوهشی تازه از دانشگاه جانز هاپکینز نشان می‌دهد نورون‌هایی در ناحیه‌ای از تالاموس نقش مهمی در تنظیم و بازیابی خواب‌های از دست‌رفته دارند.اگر برایتان سؤال شده که چرا بعد از بی‌خوابی، بدن‌تان می‌خواهد ساعت‌ها بخوابد، این اپیزود با توضیحاتی علمی اما ساده، پاسخی شنیدنی برایتان دارد.#پژواک_کاوش #پادکست_علمی #خواب #کمخوابی #مغز #علوم_اعصاب