- 6 ماه پیش
- 11
- 28:58
قسمت سوم: شجاعت - E3 - Courage
Boho Wings
0
توضیحات
در قسمت دوم گفتیم دو تا المان مهم در روند بهبودی اختلالات اضطرابی وجود دارن که یکیش پذیرفتن مسئولیت شخصی و ایجاد انگیزه برای خروج از وضعیت موجود هست که در همون قسمت بهش پرداختیم.
در قسمت سوم به المان مهم بعدی که شجاعت هست میپردازیم.
امید به اینکه براتون مفید باشه🍀
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
در قسمت دوم ازین مجموعه میپردازیم به یکی از دو عامل بسیار مهم برای رهایی از اختلالات اضطرابی مثل پنیک که اونم پذیرفتن مسئولیته. اینکه تغییر و خارج شدن از شرایط سخت کنونی بر دوش شخص خود ماست، نه هیچ کس...
20:28
- 6
- 6 ماه پیش
20:28
- 17
- 6 ماه پیش
این قسمت اول از مجموعه رهایی از اضطراب و پنیک هستش که به این مفهوم مهم میپردازه که اضطراب و پنیک فیزیکی هستن ولی اختلالات اضطرابی مثل اختلال پنیک روانی و ذهنی هستن......
این قسمت اول از مجموعه رهایی از اضطراب و پنیک ه...
31:40
- 17
- 6 ماه پیش
31:40
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است