قسمت دوم: اصلن اوکی نیست - E2. It's Not OK

در قسمت دوم ازین مجموعه میپردازیم به یکی از دو عامل بسیار مهم برای رهایی از اختلالات اضطرابی مثل پنیک که اونم پذیرفتن مسئولیته. اینکه تغییر و خارج شدن از شرایط سخت کنونی بر دوش شخص خود ماست، نه هیچ کس دیگه‌ای.