S02E04: به رابطه‌ی قبلی برگردم؟

در این اپیزود از اتاق تراپی، سیمین‌دخت عسگری (روانشناس بالینی) درباره‌ی یکی از پرتردیدترین تصمیم‌های پس از جدایی میگوید:

بازگشت به رابطه‌ی قبلی.

از کجا بفهمیم برگشتن یک انتخاب آگاهانه‌ست، نه از سر تنهایی؟

آیا آدم‌ها واقعاً تغییر می‌کنن؟

چطور گذشته را ببینیم، بدون این‌که در دامش بیفتیم؟

اگر ذهن تو هم مدام این سؤال را تکرار می‌کند، این گفت‌وگو کمک می‌کند تصمیم‌ات را نه از احساسات لحظه‌ای، بلکه با آگاهی بگیری.

بشنو، تأمل کن، انتخاب کن...

#اتاق_تراپی #سیمین_دخت_عسگری #بازگشت_به_رابطه #روانشناسی_عاطفی #جدایی_و_بازگشت #رشد_هیجانی #رابطه_آگاهانه #سلامت_روان

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.