- 6 ماه پیش
- 19
- 37:49
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده اثر اولیویا تلفورد؛ بخش اول
سایکوبوک | کتاب صوتی روانشناسی
0
توضیحات
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش اول
مقدمه
فصل اول: ذهنآگاهی
فصل دوم: تمرینهای ساده ذهنآگاهی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک
ده گام برای تغییر زندگی به وسیله عادتهای کوچک
نویسنده: دیمون زاهاریادس
فصل دوم
محرکها، روتینها، پاداشها و چرخهها
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با ...
کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک
30:39
- 4
- 4 ماه پیش
30:39
کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک
ده گام برای تغییر زندگی به وسیله عادتهای کوچک
نویسنده: دیمون زاهاریادس
فصل اول
اثر ایجاد عادتهای سالم بر بهبود کیفیت زندگی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه ...
کتاب صوتی ...
49:48
- 6
- 4 ماه پیش
49:48
خلاصه کتاب باهوشتر، سریعتر، بهتر
رازهای بهره وری در زندگی و کسب و کار
نویسنده: چارلز داهیگ
ترجمه و صوتی شده در پادکست سایکوبوک
برای حمایت از ما، نظر و کامنت بگذارید
اسپانسر این اپیزود انتشارات...
خلاصه کتاب...
01:03:09
- 7
- 4 ماه پیش
01:03:09
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش هفتم
فصل سیزدهم: تبدیل کردنِ ذهنآگاهی به بخشی از زندگی روزمره
نتیجهگیری
اسپانسر این اپیزود انتشا...
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
...20:23
- 12
- 5 ماه پیش
20:23
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش ششم
فصل یازدهم: زندگی در زمان حال و همزمان، برنامهریزی برای آینده
فصل دوازدهم: ذهنآگاهی و روابط ع...
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
...25:38
- 7
- 5 ماه پیش
25:38
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش پنجم
فصل نهم: غلبه بر اهمالکاری و افزایش بهرهوری با استفاده از ذهنآگاهی
فصل دهم: شکست دادنِ سندرم...
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
...34:01
- 8
- 6 ماه پیش
34:01
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش چهارم
فصل هفتم: تمرینهای ذهنآگاهی برای درمان اضطراب و حملات پانیک
فصل هشتم: ایجاد عادتهای بهتر با...
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
...35:47
- 4
- 6 ماه پیش
35:47
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش سوم
فصل پنجم: ذهنآگاهی و مدیریت خشم
فصل ششم: افسردگی و ذهنآگاهی
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندی...
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
...40:04
- 15
- 6 ماه پیش
40:04
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
راهنمای علمی برای زندگی در لحظه حال
نویسنده: اولیویا تلفورد
بخش دوم
فصل سوم: چگونه مدیتیشن کنیم
فصل چهارم: با کمک ذهنآگاهی، استرس و منفیگرایی را کاهش دهید
اسپان...
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
...44:26
- 10
- 6 ماه پیش
44:26
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است