27.همه چیز در مورد رژیم غذایی از زبان متخصص تغذیه پارت 1 (دیپ گپ)

در اولین اپیزود از سری مصاحبه‌های دیپ گپ، میزبان “مهشید وکیل” هستیم — متخصص تغذیه، ورزشکار، و الهام‌بخش بسیاری از کسانی که به دنبال زندگی سالم‌تر هستند.در این گفت‌وگو، از مسیر حرفه‌ای او در دنیای تغذیه، چالش‌های کاری، علاقه به کراسفیت و بدنسازی، تا تجربه‌های شخصی و رازهای تعادل بین کار، ورزش و زندگی شخصی صحبت می‌کنیم.اگر به دنبال نکات واقعی، الهام‌بخش و کاربردی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه‌تان هستید، این ویدیو را از دست ندهید!همین الان ویدیو را ببینید و اگر براتون مفید بود، کانال را سابسکرایب کنید و با دوستانتون به اشتراک بذارید.

00:00 پیشگفتار

00:39 معرفی مهمان

05:06 تجربه آسیب ورزشی از زبان یک متخصص تغذیه

06:26 بزرگترین اشتباه در رژیم غذایی ورزشکاران

07:08 سبک زندگی یک متخصص تغذیه

---------------------------------------

⁠حمایت مالی از بادی گپ⁠⁠⁠

-------------------------------------

راه های ارتباطی با ما:

⁠⁠⁠وب سایت بادی ⁠⁠گپ⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠یوتویب بادی گپ⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠اینستاگرام بادی گپ⁠