33.چرا کمال گرایی همیشه بد نیست ؟(خارج از گپ)

تصمیم‌گیری‌هات وقت‌گیرن یا سریع و قاطع عمل می‌کنی؟در این ویدیو، با نگاهی علمی و کاربردی، سه تیپ شخصیتی مؤثر در تصمیم‌گیری—کمال‌گراها (Perfectionists)، ماکسیمایزرها (Maximizers)، و ستیسفایسرها (Satisficers)—رو بررسی می‌کنیم و نشون می‌دیم که چطور این سبک‌ها در دنیای ورزش، تمرین، انتخاب برنامه، مربی یا حتی شروع کردن یک سبک زندگی فعال تأثیر می‌ذارن.اگر همیشه بین انتخاب کفش ورزشی یا برنامه تمرینی گیر می‌کنی، یا از تصمیم‌های اشتباهت دلگیری، این ویدیو برای توئه!🎯 حتماً تا انتهای ویدیو همراه ما باش چون راهکارهایی هم می‌دیم برای اینکه بهتر تصمیم بگیری، مخصوصاً توی مسیر ورزش و تندرستی.👇 سؤالت یا تجربه‌ات رو تو کامنت‌ها برامون بنویس!

00:00 پیشگفتار

01:15ماکسیمایزرها چه کسانی هستند؟

05:01 ستیسفایسرها الکوی ایده آل زندگی!

05:51 مقایسه بین ماکسیمایزرها و ستیسفایسرها

07:14 کمالگرایی بهتر از مکایزر بودن

08:33 هر سه این مدل‌ها درون ما وجود دارند!

---------------------------------------

⁠حمایت مالی از بادی گپ⁠⁠⁠

-------------------------------------

راه های ارتباطی با ما:

⁠⁠⁠وب سایت بادی ⁠⁠گپ⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠یوتویب بادی گپ⁠⁠⁠⁠

اینستاگرام بادی گپ