اپیزود ۹ - هوگا در گذر زمان، نسل زِد

🪴🥘🫖

در این اپیزود، گفتگویی صمیمی دارم ...

☕️🍪

صرفاً خوردن یک قهوه و شیرینی با یه د...

👌🏼🌿

لاگوم یعنی اعتدال تو هر چیزی فضیلت...

⚖️🌿 

فلسفه‌ای ساده اما عمیق از قلب ...

🫖🪴

ارزون‌ترین و راحت‌ترین روشی که میشه ...

🎙️🫂

چی باعث میشه یه جمعْ هوگایی باشه؟ ل...

🎙️☕️🕯️

یه فضای هوگایی یعنی چی؟‌ چه جوری...

🎙️📙 

من حمیده معین‌فر میزبان شما د...

🎙️ 🎧 📚 

تعادل، سادگی و گرمای لحظه...