اپیزود یک | کمتر زندگی کن، بیشتر زندگی کن

قبل از اینکه شغل‌تو تغییر بدی، دوست جدیدی پیدا کنی یا حتی به خرید بری، چند دقیقه دل‌تو بده به من و این اپیزود رو گوش کن.

روز و شب‌تون بخیر و شادی! من فروزانم و اینجا پادکست **فروزایده‌** است؛ جایی که هر هفته سراغ یه کتاب می‌رم، از دلش یه ایده‌ای بیرون می‌کشم که ذهن من رو تکون داده و شاید ذهن تو رو هم تکون بده. اگه عاشق کتاب‌ها، ایده‌ها و اون لحظه‌های آها هستی، اینجا جاته.

این هفته به سراغ کتاب «فضیلت کناره گرفتن» از سوند برینکمن میرم؛ کتابی که برخلاف فرهنگ پرهیاهوی «بیشتر بدو، بیشتر تجربه کن» به ما یاد می‌ده چطور با «کمتر ولی کامل‌تر» زندگی کنیم. در مورد مفهوم اعتدال در زندگی، چالش‌های فرهنگ hustle و ترس از دست دادن صحبت می‌کنم و چند تا راهکار ساده و کاربردی رو برای کمتر اما بیشتر زندگی کردن، بهت پیشنهاد میدم.

پ.ن. مراقب گوش‌هات باش که اول پادکست یه آهنگ راک پخش میشه :)

و تو این لینک هم یه دل‌نوشته‌ای در باب این اپیزود گذاشتم.

خوش اومدی به فروزایده 💛💜