پرانتز (باورها) نقشه راه یا زندان نامرئی؟

قبل ایجاد رابطه چه نکاتی از خودمون لازمه که بدونیم؟مهم نیست متولد چه ماهی هستی یا چه رنگی رو دوست داری...چیز هایی در تو رشد کرده که آینده زندگی مشترکت به اونا بستگی داره......

تو ایران چطور اولین روابط رو با جنس مخالف تجربه میکنیم؟چقدر شناخت و آمادگی داریم؟الان اوضاع روابطمون چطوره؟...

هرچی لازم بود بدونی رو گذاشتم..حالا نوبت توِ که حرکت کنی...بخودت بستگی داره که چی گرفتی ازش..زندگی همچنان ادامه داره....

هدف گذاری اصولی داره که با رعایتشون میشه واقعی، قابل اجرا و کاملا شخصی برنامه ریزی کرد.علت خیلی از نرسیدنها، اهداف نامشخصه.تو این اپیزود با smart کردن اهداف آشنا میشید....

قبل از رفتن به اتاق مشاوره لازمه اطلاعاتی رو داشته باشیم.مشاوره یکی از بهترین و قدرتمند ترین ابزارها برای رسیدن به زندگی بهتره.. چرا که همه چیز از خود شروع میشه و شناخت از خود اولین قدمه پیشرفته....

ما خیلی کمتر از آنچه فکر میکنیم بر رفتارمان کنترل داریم.خطاهای شناختی بسیاری وجود دارند که باید شناخت....

وجود هر چیز، دلیلی داره...با شناخت میتونیم اون دلیل رو پیدا کنیم به حست اعتماد کن...کانال تلگرام: https://t.me/life_againe...

این نیز بگذرد...در نهایت عبور باید کرد و گام نخست را باید برداشت...از کجا شرووع کنیم؟چکاری میتونیم بکنیم؟کانال تلگرام: https://t.me/life_againe...

چی باعث چی میشه؟سبک زندگی چه تاثیری روی هورمونها میذاره؟نقش هورمون ها در افسردگی چیست؟کانال تلگرام: https://t.me/life_againe...