امروز فقط ٪1 بهتر باش

تحول چیزی فراتر از تغییرهبا شنبدن این پادکستمتوجه میشی که برای تغییر باید اول تحول به زندگیت دعوت کنیاگه توام تجربه ای از تحولات درونیت داری خوشحال میشم باهام به اشتراک بزاری...

زندگی یک تکرار تکرارهریتم تکرارت رو تغییر بده...

هرسال عید میشه لباس تن ما جدیدفرش ها پرده ها مبل ها همگی تمیز میشنوهرروز در اشتیاقه عید از خواب بلند میشیماما درونمون چی؟آیا اونایی که باید ببخشیم رو میبخشیم؟ایا نگرانی های درونمونم پاکشازی میکنیم؟عید...

زندگی من زمانی که این عادت جزوی از روتینم شد متحول شد...

آدم یه وقتایی با شنیدن یه سری حرفا شوکه میشهدرست مثل یه تلنگر که روحمون بیدار میکنهوقتی خودم این حقیقت رو متوجه شدم حسرت خوردم که چرا زودتررر متوجهش نبودمچرا زمان و انرژیم رو صرف چیزایی که کردم که من...