شروع تغییر از خودته | پادکست روانشناسی انگیزشی با علی اندی | قدم اول

پادکست روانشناسی: تغییر واقعی از خودت شروع میشه

آیا تا حالا احساس کردی یه چیزی توی زندگیت باید تغییر کنه؟

خسته‌ای از تکرار، از روزمرگی، از اینکه با خودت کنار نمیای؟

توی این پادکست روانشناسی، درباره اولین قدم‌های تغییر فردی صحبت می‌کنیم. اینکه چطور فقط با خواستن می‌تونی شروع کنی، بدون اینکه همه جواب‌ها رو بدونی.

این اپیزود بهت کمک می‌کنه مسیر خودشناسی و رشد شخصی رو پیدا کنی، حتی اگه سردرگمی...

اگر دنبال یه مشاوره روانشناسی ساده، صمیمی و کاربردی هستی، این پادکست برای توئه.

یاد می‌گیری چطور انگیزه‌ی درونی‌تو پیدا کنی و قدم‌به‌قدم پیش بری.

موضوعات این قسمت:

• شروع تغییر از درون

• چرا تغییر سخت به نظر می‌رسه

• نقش خواستن در تحول شخصی

• روان‌شناسی رشد فردی

• حمایت و مشاوره بدون قضاوت