درمان حسادت

حسادت به عنوان یکی از پیچیده‌ترین احساسات انسانی زمانی پدیدار می‌شود که فرد بعد از مقایسه خود با دیگران، احساس کمبود یا تهدید می‌کند. بروز حسادت در زمینه‌هایی همچون موفقیت، روابط، دارایی‌ها یا حتی توجه و تحسین دیگران بسیار متداول است. اگرچه حسادت در ذات خود امری طبیعی است، اما عدم کنترل آن می‌تواند زندگی اجتماعی، فردی و روانی را تحت تاثیر قرار دهد و سبب بروز احساس ناکامی، خشم پنهان، رقابت ناسالم و دور شدن از خود واقعی شود.