اپیزود هشتم:fitness&bodybuilding

از نظر پزشکی ورزش درمان است یا پیشگیری؟ ورزش بدنسازی و کار با دستگاه برای چه افرادی مناسب است؟ فواید ورزش های شاخه ی بدنسازیچگونه می باشد؟ عوارض مکمل های ورزشی چیست؟ کارشناس مهمان:پویا محدثی صفحه ی آپارات صفحه ی حامی باش منابع: livestrong Quora Medicaldaily Mayoclinic Healthline nccih nhs Mayoclinic Healthline medicalnewstoday everydayhealth webmd گرداوری و تنظیم متن:سید عرفان مجیدی ضبط و تدوین:استودیو کهن اوای شرق شما می توانید این اپیزود را از رادیو پابلیک ، پاکت کست ، اسپاتیفای ، گوگل پادکست ، اپل پادکست وانکور گوش دهید.