اپیزود اول: چرا ترس ها مانع پیشرفت هستند و راهکار رهایی از ترس ها چیست؟

سلام دوست عزیز? . متشکرم از لطف تون . اگر دوباره همان ترس های قبلی رو تجربه میکنید با وجود اقدام کردن، این به این معنیه که شما تا رسیدن به نتیجه مطلوب ادامه ندادین. یعنی تا زمانیکه نتیجه عوض نشده و دلخواهتون نیست باید به اقدام ها و تلاش ها ادامه بدید. ترس ها شما رو در یک حلقه معیوب نگه میدارن و مدام تکرار میشن .برای از بین بردن این حلقه باید انقدر ادامه بدین تا به نتیجه ای که دوست دارین برسین و بعد اون ترس غیر فعال میشه

مشکل به این بزرگی و پیچیدگی رو چقدر صریح و ساده بیان کردید. برایم خیلی جالبه. چندبار هر چند کم اما تجربه اقدام در برابر ترس رو داشتم اما انگار ترس هام قوی تر هستن و یادم میره توانستم ترس رو کنار بزارم و وقتی قراره یه تصمیم جدید بگیرم دوباره ترس فعال میشه. آیا اقدام کردن تنها راه غیر فعال کردن ترس هست. ممنون میشم راهنمایی کنید.