تهدیدهای مغز از نظر جیم کوییک

چه تهدیدهایی مغز ما رو تحت تأثیر قرار می‌ده و چطور می‌تونیم از آن‌ها جلوگیری کنیم؟

جیم کوییک، کارشناس مشهور در زمینه‌ی یادگیری و بهبود عملکرد مغز، به تهدیدهایی اشاره می‌کنه که می‌تونن تأثیر منفی بر قدرت یادگیری و عملکرد ذهنی ما بذارند. از استرس و اضطراب گرفته تا عادات نادرست زندگی، همه‌ی این‌ها می‌تونن مانع از عملکرد بهینه مغز بشن و حتی باعث کاهش توانایی‌های شناختی ما بشن.

اما چه راهکارهایی وجود داره تا این تهدیدها رو شناسایی کنیم و از آن‌ها جلوگیری کنیم؟ این ویدیو رو ببین تا با تهدیدهای مغز از نظر جیم کوییک آشنا بشی و تکنیک‌هایی برای تقویت سلامت مغز و بهبود یادگیری رو یاد بگیری!

مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:

https://sourceiran.com/podcasts/

مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:

https://sourceiran.com/videos/

کانال تلگرامی سورس ایران:

http://telegram.me/sourceiran

پیج آموزشی اینستاگرام سورس ایران:

http://instagram.com/sourceiran

اگر دنبال آموزش و یادگیری برنامه نویسی از پایه هستید به لینک زیر مراجعه کنید:

https://sourceiran.com/product/versatile-programmer/

اگر دنبال تخصص و مهارت و رشد فردی خود هستید از لینک زیر استفاده کنید:

https://sourceiran.com/product/fateful-resumes/