چرا نوجوانی چاق بودم؟

داستان زندگیم رو ادامه دادم. حالا رسیدیم به دورانِ پرتلاطمِ نوجوانی ، دورانی تعیین کننده در سرنوشت تناسب اندام،

وقتی که مغز در سونامی از هورمون های جنسی غرق میشه

⚠️🔞 توجه: این اپیزود برای کودکان مناسب نیست

----

🎙️ در پادکست چراگاه هر اپیزود رو با یک چرا شروع می‌کنیم اما به یک جواب تموم نمی‌شه.

اینجا با دید میان‌رشته‌ای سعی داریم به جواب معماهای زیست‌شناسی نزدیک‌تر بشیم.

من مهران حسن زاده هستم. مشاور تغذیه و میزبانِ شما در سفرهایِ علمیِ چراگاه

📖

آذوقه‌یِ راهِ ما برایِ سفرِ شانزدهم دو کتاب هست

کتابِ محتوم

نوشته رابرت ساپولسکی که به بررسی اراده آزاد و تأثیر شانس در زیست‌شناسی انسان می‌پردازه.

Determined: Life Without Free Will

by Robert Sapolsky

کتاب دلایل خوب برای احساسات بد 📖

نوشته دکتر نسی که درباره‌ی پزشکی و روان پزشکی تکاملیه و چراییِ ساخته شدنِ احساسات بد رو توضیح میده

Good Reasons for Bad Feelings:

Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry

by Randolph M. Nesse

🗺️ نقشه‌یِ راه سفر:

00:00🧐 چرا سالم زندگی کردن برای بعضیا سخته؟

03:23🛤️ چرا نوجوانی در تعیین سرنوشت تناسب اندام مهمه؟

05:10🔙 خلاصه اپیزود قبل

08:43⚖️ تناسباتِ نامتناسبِ اندام‌هایِ من در نوجوانی

18:15☀️ نیمه‌ روشن نوجوانی

36:15🌑 نیمه تاریک نوجوانی

-----

🎙️ متن و روایت: مهران حسن‌زاده

🎶 موزیک: احسان ثمره طاهری

📽️ انیمیشن و طراح کاورآرت: رضوان یزدانی

--------

🎧 لطفا دوستاتون رو به چراگاه دعوت کنید!

📌 لینک دسترسی به نسخه صوتی: تمام اپلیکیشن‌های پادکست یا کانال تلگرام چراگاه.

✉️ برای همکاری، حمایت مالی و اسپانسرشیپ

ایمیل: idmehranh@gmail.com

درگاه پرداخت برای حمایت ارزی یا ریالی از پادکست چراگاه

دسترسی یکجا به تمامی راه های ارتباطی با من

لینک ایستاگرام چراگاه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.