اپیزود پنج: از مربیگری تا آسیب شناسی و حرکات اصلاحی

در اپیزود پنجم در اسکیل کست میزبان یک آسیب شناس و متخصص حرکات اصلاحی هستیم. .از راه و‌ روش رسیدن به تخصص آسیب شناسی گفتیم،از اینکه آسیب چی هست؟ حرکات اصلاحی مختص چه کسانی است ؟ و برای یک زندگی بهتر و سالم تر چه طوری میتونیم لایف استایل بهتری را داشته باشیم تا کمترین آسیب به بدنمون‌برسه.میهمان: سحر آذری منفرد @rock_shape.میزبان: مهندس مرضیه صمیمیت@marzieh_samimiatقطعات موسیقی پخش شده در این اپیزود به ترتیب:1.chord overstreet | Hold on 2.konoba | on our knees3.Marshmello ft.Bastille| Happier.اپیزود های skillcast از هر سه پادگیر زیر می توانید به صورت رایگان بشنوید.subscribe فراموش نشه♥️🎧🙋🏻‍♀️✔️spotify✔️apple podcast ✔️castbox Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.