اپیزود پنج: از مربیگری تا آسیب شناسی و حرکات اصلاحی

در اپیزود پنجم در اسکیل کست میزبان یک آسیب شناس و متخصص حرکات اصلاحی هستیم. 

.

از راه و‌ روش رسیدن به تخصص آسیب شناسی گفتیم،از اینکه آسیب چی هست؟ حرکات اصلاحی مختص چه کسانی است ؟ و برای یک زندگی بهتر و سالم تر چه طوری میتونیم لایف استایل بهتری را داشته باشیم تا کمترین آسیب به بدنمون‌برسه.

میهمان: سحر آذری منفرد 

@rock_shape

.

میزبان: مهندس مرضیه صمیمیت

@marzieh_samimiat

قطعات موسیقی پخش شده در این اپیزود به ترتیب:

1.chord overstreet | Hold on 

2.konoba | on our knees

3.Marshmello ft.Bastille| Happier

.

اپیزود های skillcast از هر سه پادگیر زیر می توانید به صورت رایگان بشنوید.subscribe فراموش نشه♥️🎧🙋🏻‍♀️

✔️spotify

✔️apple podcast 

✔️castbox

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.