چکار کنم؟! | اپبزود صدوچهاردهم

فومو یا ترس از دست دادن چیست؟زمانیکه فرد احساس یا اینگونه برداشت میکند که به دیگران بیشتر خوش میگذرد، زندگی بهتری دارند یا چیز های بهتری نسبت به او تجربه میکنند، میگوییم ترس از دست دادن رخ داده است....

تجربه (یا آزمودگی) در مفهوم همگانی به همه مهارت‌ها و دانسته‌ها، از برخی پدیده‌ها و موضوعات که ناشی از برخورد با آن موضوع و درگیری با آن پدیده در خلال دورانی معین است، گفته می‌شود.---------------گوین...

ذهن آگاهی یا مایندفولنس (mindfulness) حالتی از توجه فعال و باز به زمان حال است. ذهن آگاهی به صورت مشاهده افکار و احساسات فرد بدون قضاوت خوب یا بد توصیف می شود. ذهن ابزاری عالی برای حل مسئله است، اما...

فکرش نکن، هرچی بخواد میشه.-------گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی-----چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

شور و اشتیاق خودتو پیدا کن و بسازش-------گوینده و مشاور: مسعود حبوباتی-----چنل مسعود حبوباتی دز اینستاگرامحمایت مالی از پادکستلینک آهنگ زیر کلام ...

مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت می‌اندیشد، شادی، سلامتی و موفقیت را پیش بینی می‌کند و معتقد است که می‌تواند بر هر مانع و دشواری غلبه کند. بسیاری ا...

هوش هیجانی (EQ) به همان اندازه توانایی ذهنی یا IQ اهمیت دارد. هوش هیجانی به شما در ایجاد روابط قوی تر، موفقیت در مدرسه و کار، و دستیابی به اهداف حرفه ای و شخصی کمک می کند. می توانید EQ خود را با تسل...

هیچی نمیشم عنوان این اپیزود هست که میخواد در مورد ناامیدی های من و تو بگه.کتاب روانشناسی شکلات یه کتاب درباره برنامه ریزی و توسعه فردی هست که به شما کمک کنه تا هدف گذاری کنید برای اهدافتون. واسه تهی...

یسری مهارت ها هست که آموزشش کمک میکنه تا در کنار اعتمادبنفس حس مفیدبودن هم داشته باشی...کتاب روانشناسی شکلات یه کتاب درباره برنامه ریزی و توسعه فردی هست که به شما کمک کنه تا هدف گذاری کنید برای اهدا...