معرفی پادکست وزنه

بیاید 60 سالگی خودتون رو تصور کنید! آیا دوست دارید یه خانم یا آقای 60 ساله باشید که یه عالمه قرص همراهشه و همیشه بیماره، نمیتونه راه بره و هیچ فعالیتی نداره یا یه فرد 60 ساله ی پر انرژی، سالم و با بدنی توپ مثل یه آدم 30 ساله؟ انتخابتون کدومه؟ این اپیزود با عنوان معرفی؛ شمارو با وزنه و اهداف این مجموعه آشنا میکنه!