چرا نمیتونم نه بگم

پادکست موانع ذهن خود را بشناسیم ( مقایسه قرنطینه فیزیکی و ذهنی)

توضیحات

نه گفتن یک مهارته و قابل یادگیری هست ضمن اینکه ما اول باید بیاموزیم که با خواسته ها و عادات مخربمون چلنج کنیم و در مقابلشون ایستادگی کنیم تا بتونیم ب دنیای بیرون تعمیم بدیم

با صدای

دسته بندی‌ها

سلامت و سبک زندگی

سلامت روان

رده سنی

محتوای تمیز

تگ ها