بررسی مقاله-چطور می‌تونیم موفق‌تر باشیم و با استرس و فشار درس‌ها بهتر کنار بیایم؟

عنوان مقاله:

چطور می‌تونیم با استرس کنار بیایم و در مسیر تحصیل موفق‌تر باشیم؟ 

▫️این مقاله در ژانویه ۲۰۲۴ توی مجله بین‌المللی آموزش (International Journal of Instruction) منتشر شده. تو این قسمت، با نتایج یه تحقیق جدید علمی و تکنیک‌های عملی برای مدیریت استرس و تقویت انگیزه آشنا می‌شیم. 

پس بیاین با هم یاد بگیریم چطور می‌تونیم با هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی، قدم‌های بزرگی به سمت موفقیت برداریم! 🌱

لینک مقاله

https://e-iji.net/ats/index.php/pub/article/view/531

روانشناس : محمدباقر کالجی