رادیو کرفس؛ قسمت اول: کالری چیست؟

رادیو کرفس پادکستی با محوریت موضوعات مربوط به سلامتی و سبک زندگی است. هدف ما این است که در کنار هم چیزهای جدید یاد بگیریم. در این قسمت به مفهوم کالری و مباحث مربوط به اون می‌پردازیم. همچنین با یکی از قهرمانان کرفس آشنا می‌شیم که 32 کیلو وزن کم کرد و از تجربیاتش می‌شنویم.