🔥 چطور با ترس از دست دادن کنار بیایم؟ پاکسازی اون به روش هواپونوپونو

ترس از دست دادن، یکی از احساسات رایجی‌ست که تقریباً همه‌ی ما تو زندگی باهاش درگیر می‌شیم. از عشق و دوستی گرفته تا کار، سلامتی یا ثروت؛ همشون می‌تونن این حس اضطراب رو توی ما بیدار کنن. وقتی فکر می‌کنیم که شاید یه چیزی یا کسی رو که دوست داریم از دست بدیم، دچار نگرانی می‌شیم و این نگرانی مخصوصاً توی روابط عاطفی خیلی شدیدتره.

تو این پادکست، از ریشه‌های این ترس حرف می‌زنیم و راه‌های کنار اومدن باهاش رو بررسی می‌کنیم. همچنین چطور این احساس رو با هواوپونوپونو پاکسازی کنیم؟ چطور می‌تونیم به جای نگرانی، روی لذت بردن از لحظه‌های زندگی تمرکز کنیم؟

توضیحات بیشتر در مورد ترس از دست دادن و دانلود این پادکست از سایت