با افسردگی تابستانی چه کنیم؟

برای همه‌ی ما مهم است که درک کنیم، افسردگی تابستانی هم مثل سایر انواع افسردگی نیاز به توجه و درمان دارد. به همین دلیل، در اپیزود ۲۳ پادکست روان‌فیکس، به بررسی کامل این موضوع پرداختیم. در این اپیزود، نه تنها علل و نشانه‌های این اختلال را بررسی کردیم، بلکه راهکارهای موثری برای مقابله با آن ارائه دادیم.