اپیزود سی‌ام (بخش پنجم | قدرت تمرکز )

۷. اشتباهات اجتناب ناپذیرن اما یادگیری اختیاریه

۸. تسلیم نشو

۹. شکست یه دروغه

۱۰. اشتباه کن

۱۱. درد موقتیه اما رنج اختیاریه

۱۲. به خاطر اشتباهاتت خودتو آزار نده

۱۳. آزادی

۱۴. از انتقاد به عنوان بازخورد استفاده کن

📕 اول عاشق خودت باش

✏️ مارک رکلاو

🎙 مجید شمس