3. زندگی خوب

عنصر شادی ساز زندگی چیه؟ اون چیزی که می تونه شادی واقعی بیاره نه هیجانی و زودگذر. براش باید چیکار کرد؟

تو این اپیزود پاسخ طولانی ترین پژوهش تاریخ که برای همین سوال بوده رو می شنوید. کاری که بیش از 85 سال از عمرش می گذره و توسط دانشگاه هاروارد انجام میشه.

منابع:

1. والدینگر، رابرت جی. 1402. زندگی خوب. ترجمه‌ی مهدیه زارع. راه طلایی. https://www.gisoom.com/book/44843598/کتاب-زندگی-خوب/.
2. Waldinger, R., & Schulz, M. (2023a). The good life: Lessons from the world’s longest scientific study of happiness. Simon and Schuster.
3. Waldinger, R., & Schulz, M. (2023b, January 19). What the Longest Study on Human Happiness Found Is the Key to a Good Life. The Atlantic.
4. لینک سخنرانی در تد تاک https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?subtitle=en