رفاقت با ترس (زیستن در روزگار سخت)

در بخش نخست این کتاب، مواجه شدن با ترس را نه به عنوان یک راهکار بلکه تغییر نگرش در شنیدن، دیدن، حس کردن و … معرفی می نماید.