دلیل خستگی و بی انرژی بودن شما اینجاست!
1
0

دلیل خستگی و بی انرژی بودن شما اینجاست!

رادیو بینا | Radio Bina
  • 07:07

  • 39

  • 5 ماه پیش

توضیحات


Mitochondrion

 

در این اپیزود کوتاه در مورد تاثیر میتوکندری بر روی انرژی و شادابی صحبت کردیم. در بخش‌هایی از این برنامه می‌شنوید:« اگر مدام با خوردن کربوهیدرات و خوراکی‌های شیرین، ذخیره گلوگزتون را افزایش بدید، این باعث میشه میتوکندری با حجم زیادی از گلوکز مواجه بشه و نتونه درست اونها رو تبدیل به انرژی کنه. پس گلوکز اضافی منجر به اختلال عملکرد میتوکندری میشه و خستگی شما را به دنبال داره.»

  

 

برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4136529/

 


⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد.


⭕️ ثبت‌نام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.

🌐 www.radiobina.net

پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.



✅با مجموعه‌ای منحصر به فرد از دوره‌های آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصب‌شناسی و تکنیک‌های مطالعه برای دانش‌آموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیق‌تر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.


⭕️علاوه بر این، موزیک‌های آرامش‌بخش مختص ADHD، فرکانس‌های تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانس‌هایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.


❣️به علاوه، با ثبت‌نام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحواره‌ها و تله‌های زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیق‌تری از عدالت.پس چرا منتظر مانده‌اید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.


‌‎⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.


📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.


‏https://forum.radiobina.net


————————————————


لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا


⭐️سایت رادیو بینا:


‏https://radiobina.net/


⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا


‏https://forum.radiobina.net/


#راديوبينا #نوروسايكولوژي


⭐️ پادکست های رادیو بینا:


‏https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast


⭐️ تلگرام رادیو بینا:


‏https://t.me/radio_bina


با صدای

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
shenoto-ads
shenoto-ads