- 4 ماه پیش
- 1.4K
- 21:00
ورزش پس از بارداری
radiomim
0
توضیحات
در اپیزود ۱۶ رادیو میم، بحثمون رو درباره ورزش با آقای دکتر جامعی ادامه میدیم و به ورزش پس از بارداری و فعالیت‌های بدنی کمکی برای کاهش وزن در این دوره می‌پردازیم.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 1.2K
- 4 ماه پیش
"در اپیزود ۱۵ رادیو میم، همراه با آقای دکتر جامعی به فعالیت بدنی در قبل و حین بارداری می‌پردازیم. ابتدا بدن را به سه قسمت بالاتنه، میان‌تنه و پایین‌تنه تقسیم کرده و سپس تمرین‌های ورزشی که به تقویت عضل...
"در اپیزود ۱۵ رادیو می...
19:41
- 1.2K
- 4 ماه پیش
19:41
- 1.3K
- 5 ماه پیش
در اپیزود 14 رادیو میم، همراه با آقای دکتر جامعی به اهمیت ورزش در زندگی؛ آن هم نه فقط در دوران بارداری که در تمامی مراحل زندگی می‌پردازیم....
در اپیزود 14 رادیو میم، همراه ...
23:46
- 1.3K
- 5 ماه پیش
23:46
- 1.4K
- 6 ماه پیش
در اولین اپیزود از دوران بعد از بارداری، همراه با خانم دکتر مامک شریعت درباره تغذیه نوزاد در سه مرحله ۶ ماه اول، ۶ ماه دوم و بعد از یک سال صحبت می‌کنیم....
در ا<...
21:18
- 1.4K
- 6 ماه پیش
21:18
- 1.2K
- 7 ماه پیش
در دومین اپیزود نوروزی رادیو میم، همراه با خانم دکتر مامک شریعت به موضوع حمام کودک و نکات مرتبط با تغذیه او در سفر صحبت می‌کنیم....
در دومین اپیزود نوروزی رادیو میم
19:38
- 1.2K
- 7 ماه پیش
19:38
- 1.3K
- 7 ماه پیش
چه باردار باشین چه تازه کوچولوتون به دنیا اومده باشه، ممکنه یکی از دغدغههای اصلیتون تو ایام عید سفر رفتن و مراقبت از خودتون و کوچولو در سفر باشه.در اولین اپیزود نوروزی رادیو میم، همراه با خانم دکتر ...
چه باردار باشین چه تازه کوچولوتون به دنیا اومده...
21:33
- 1.3K
- 7 ماه پیش
21:33
- 2.2K
- 8 ماه پیش
در ادامه اپیزود قبل و مبحث دیابت بارداری، بهترین رژیم غذایی در خانمهای باردار مبتلا به دیابت، عوارض دیابت بارداری، تاثیر آنها روی ویزیتهای پزشکی و نکات لازم قبل از زایمان را همراه با خانم دکتر باقر...
در ادامه اپیزود قبل و مبحث دیابت بارداری،
16:03
- 2.2K
- 8 ماه پیش
16:03
- 4.4K
- 9 ماه پیش
در نهمین اپیزود از پادکست رادیو میم، همراه با خانم دکتر باقری درباره دیابت در دوران بارداری، علائم آن و راهکارهای درمانی صحبت می‌کنیم....
در نهمین اپی...
19:03
- 4.4K
- 9 ماه پیش
19:03
- 1.7K
- 9 ماه پیش
«آسیبی که اشتباه ورزش کردن به بدن میزنه، از ورزش نکردن بدتره.»برای همین لازمه بدونیم که چه ورزشهایی در دوره بارداری بیخطر هستن و کمترین آسیب رو برای ما و کوچولو به همراه دارن. در هشتمین اپیزود ...
«آسیبی که اشتباه ورزش کردن به بدن میزنه، از ورز...
14:22
- 1.7K
- 9 ماه پیش
14:22
- 1.5K
- 9 ماه پیش
برای شما هم سواله که در دوران بارداری میتونیم ورزش کنیم یا نه؟ در چه صورتی باید ورزش رو کنار بذاریم و اینکه کلا چقدر باید ورزش کنیم؟ پس این اپیزود رو گوش کنین.در هفتمین اپیزود از سری اپیزودهای میم مث...
برای شما هم ...
11:20
- 1.5K
- 9 ماه پیش
11:20
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است