- 2 سال پیش
- 2.1K
- 21:00
ورزش پس از بارداری
radiomim
0
توضیحات
در اپیزود ۱۶ رادیو میم، بحثمون رو درباره ورزش با آقای دکتر جامعی ادامه میدیم و به ورزش پس از بارداری و فعالیتهای بدنی کمکی برای کاهش وزن در این دوره میپردازیم.
با صدای
دسته بندیها
تربیت فرزند
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
پادکست
ورزش
بارداری
وزن
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
ورزش در قبل و حین بارداری
- 1.7K
- 2 سال پیش
"در اپیزود ۱۵ رادیو میم، همراه با آقای دکتر جامعی به فعالیت بدنی در قبل و حین بارداری میپردازیم. ابتدا بدن را به سه قسمت بالاتنه، میانتنه و پایینتنه تقسیم کرده و سپس تمرینهای ورزشی که به تقویت عضل...
"در اپیزود ۱۵ رادیو می...
19:41
- 1.7K
- 2 سال پیش
19:41
اهمیت ورزش برای والدین
- 1.6K
- 2 سال پیش
در اپیزود 14 رادیو میم، همراه با آقای دکتر جامعی به اهمیت ورزش در زندگی؛ آن هم نه فقط در دوران بارداری که در تمامی مراحل زندگی میپردازیم....
در اپیزود 14 رادیو میم، همراه ...
23:46
- 1.6K
- 2 سال پیش
23:46
پس از بارداری 1 | تغذیه مادر و کودک
- 1.7K
- 2 سال پیش
در اولین اپیزود از دوران بعد از بارداری، همراه با خانم دکتر مامک شریعت درباره تغذیه نوزاد در سه مرحله ۶ ماه اول، ۶ ماه دوم و بعد از یک سال صحبت میکنیم....
در ا<...
21:18
- 1.7K
- 2 سال پیش
21:18
ویژه نوروز: سفر با کوچولوها 2
- 1.4K
- 2 سال پیش
در دومین اپیزود نوروزی رادیو میم، همراه با خانم دکتر مامک شریعت به موضوع حمام کودک و نکات مرتبط با تغذیه او در سفر صحبت میکنیم....
در دومین اپیزود نوروزی رادیو میم
19:38
- 1.4K
- 2 سال پیش
19:38
ویژه نوروز: سفر با کوچولوها 1
- 1.6K
- 2 سال پیش
چه باردار باشین چه تازه کوچولوتون به دنیا اومده باشه، ممکنه یکی از دغدغههای اصلیتون تو ایام عید سفر رفتن و مراقبت از خودتون و کوچولو در سفر باشه.در اولین اپیزود نوروزی رادیو میم، همراه با خانم دکتر ...
چه باردار باشین چه تازه کوچولوتون به دنیا اومده...
21:33
- 1.6K
- 2 سال پیش
21:33
بارداری 7: عوارض دیابت بارداری
- 2.5K
- 2 سال پیش
در ادامه اپیزود قبل و مبحث دیابت بارداری، بهترین رژیم غذایی در خانمهای باردار مبتلا به دیابت، عوارض دیابت بارداری، تاثیر آنها روی ویزیتهای پزشکی و نکات لازم قبل از زایمان را همراه با خانم دکتر باقر...
در ادامه اپیزود قبل و مبحث دیابت بارداری،
16:03
- 2.5K
- 2 سال پیش
16:03
بارداری 6: دیابت بارداری
- 5.0K
- 2 سال پیش
در نهمین اپیزود از پادکست رادیو میم، همراه با خانم دکتر باقری درباره دیابت در دوران بارداری، علائم آن و راهکارهای درمانی صحبت میکنیم....
در نهمین اپی...
19:03
- 5.0K
- 2 سال پیش
19:03
بارداری 5: ورزشهای ایمن در بارداری
- 2.1K
- 2 سال پیش
«آسیبی که اشتباه ورزش کردن به بدن میزنه، از ورزش نکردن بدتره.»برای همین لازمه بدونیم که چه ورزشهایی در دوره بارداری بیخطر هستن و کمترین آسیب رو برای ما و کوچولو به همراه دارن. در هشتمین اپیزود ...
«آسیبی که اشتباه ورزش کردن به بدن میزنه، از ورز...
14:22
- 2.1K
- 2 سال پیش
14:22
بارداری 4: فعالیت بدنی در دوران بارداری
- 1.8K
- 2 سال پیش
برای شما هم سواله که در دوران بارداری میتونیم ورزش کنیم یا نه؟ در چه صورتی باید ورزش رو کنار بذاریم و اینکه کلا چقدر باید ورزش کنیم؟ پس این اپیزود رو گوش کنین.در هفتمین اپیزود از سری اپیزودهای میم مث...
برای شما هم ...
11:20
- 1.8K
- 2 سال پیش
11:20
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است