حفظ انضباط شخصی در شرایط بحران

چگونه در بحران ها با اتکا به خود، نظم و انضباط را حفظ کنیم؟

شرایط بحران می تواند به طور قابل توجهی بر زندگی ما تأثیر بگذارد و حفظ نظم و انضباط شخصی را در این شرایط دشوار کند. از دست دادن شغل، بیماری، بلایای طبیعی و مشکلات خانوادگی، تنها چند نمونه از شرایطی هستند که می توانند به اضطراب، استرس و احساس عدم کنترل منجر شوند.

با این حال، حفظ انضباط شخصی در شرایط بحران، برای مقابله با چالش ها و عبور از آنها ضروری است.

در این ویدیو، به 13 راهکار برای حفظ انضباط شخصی در شرایط دشوار می پردازیم.

لینک پادکست 13 راهکار قابل اجرا برای رفع مشکل بی انضباطی در سایت سورس ایران:

https://sourceiran.com/podcasts/%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B7-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86/

مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:

https://sourceiran.com/podcasts/

مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:

https://sourceiran.com/videos/

کانال تلگرامی سورس ایران:

http://telegram.me/sourceiran

پیج آموزشی اینستاگرام سورس ایران:

http://instagram.com/sourceiran

اگر دنبال آموزش و یادگیری برنامه نویسی از پایه هستید به لینک زیر مراجعه کنید:

https://sourceiran.com/product/versatile-programmer/

اگر دنبال تخصص و مهارت و رشد فردی خود هستید از لینک زیر استفاده کنید:

https://sourceiran.com/product/fateful-resumes/