این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست
اگر بخشهای قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درونیابیها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمیتونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.
این اپیزود به کشف "حقیقت محض" که یک منبع پایدار و تغییرناپذیر از سعادت و آرامش است متمرکز هست. و به ما کمک میکنه به منبع دائمی و تغییرناپذیر خوشبختی و سعادت در درونمون وصل بشیم، منبعی که فارغ از شرایط خارجی و محیطی هست.
-----------
موسیقی: Gidge - Midra
------------
برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
.
.
#مدیتیشن
#دارما_مدیتیشن
#مراقبه
#dharmameditation
#درون-یابی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اولین نفر کامنت بزار
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان د...
این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی،...
در این فصل قرار هست با ضرباهنگهای دوگانه آشن...
در این فصل قرار هست با ضرباهنگهای دوگانه آشن...
در این فصل قرار هست با ضرباهنگهای دوگانه آشن...
زمانی که خطری مارو تهدید میکنه مغز با ارسال...
این مدیتیشن برای حالت نشسته یا خوابید...
تو دنیای امروز دائما با حجم زیادی از اطلاعات،...
این فصل مدیتیشن نیست. پس اگر علاقهای به یادگ...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است