هشتاد و یک: تغذیه در بارداری

تغذیه در بارداری، یکی از مهم‌ترین اصولی‌ست که باید خانم‌های باردار رعایت کنند. در این اپیزود، درباره اصول تغذیه خانم‌های باردار، گفته‌ایم.

مقاله منبع اپیزود از مجله سلامتی دکتردکتر:

https://drdr.ir/mag/تغذیه-رژیم-غذایی-بارداری-حاملگی/

نویسنده: نیلوفر شهدوست

گوینده: مریم ذاکرین