چطور استرس رو در نطفه خفه کنیم؟

برای دور کردن استرس و پیشرفت در برنامه‌نویسی یا طراحی سایت، ابتدا باید منابع استرس را شناسایی کنیم؛ این ممکن است از فشارهای مرتبط با مهلت‌های تنگ، انتظارات بالا، یا حتی ترس از شکست باشد.

سپس می‌توانیم با استفاده از تکنیک‌های گفته شده در پادکست از استرس را از زندگی خودمان بیرون کنیم.

با این 17 کار استرس رو کامل از زندگیتون بیرون کنید و هر تخصصی که دوست دارید یاد بگیرید

اگر استرس دارید یا درگیر استرس هستید و میخواید یک تخصص جدید مثل برنامه نویسی یاد بگیرید و استرس نمیذاره، این فایل صوتی به شدت پیشنهاد می شود.

لینک پادکست چطوری استرس رو از خودمون دور کنیم تا در برنامه نویسی یا طراحی سایت پیشرفت کنیم در سایت سورس ایران:

https://sourceiran.com/podcasts/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%b1%d9%88-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85/

آرشیو کامل پادکست ها در سایت سورس ایران:

https://sourceiran.com/podcasts/

آرشیو کامل ویدیوها در سایت آموزش برنامه نویسی سورس ایران:

https://sourceiran.com/videos/

کانال تلگرام سورس ایران:

http://telegram.me/sourceiran

اینستاگرام سورس ایران:

http://instagram.com/sourceiran