چگونه رابطه زناشویی به هم اتاقی تغییر میکند!؟ | prefrontal cortex disorder

prefrontal cortex disorder

در این پادکست به بررسی دلایلی پرداختیم که به ناامنی در روابط دامن میزنه. در بخش‌هایی از این اپیزود می‌شنوید:

« آمیگدال مسئول کنترل رفتارهای هیجانی ماست. تصور کنید شما بارها و به صورت مکرر در حال ارسال پیام ترس، خشم و عصبانیت هستید، بدن شما به تدریج حالت تدافعی میگیره و باعث میشه شما نسبت به سیگنال های منفی تکانشی تر عمل کنید. در این رابطه شما نمیتونید روی نکاتی متمرکز بشید که خوشایند هست چون اونقدر پیام های منفی در ذهنتون وجود داره که قادر به کنترل افکارتون نیستید.

برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را ، مطالعه کنید

https://www.nature.com/articles/s41598-018-30611-6

⭐️لینک ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا:

https://radiobina.net/landing/news-letter

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

🔆 لینک ورود به ورکشاپ الفبای مغز در روابط( تکنیک‌های بهبود روابط از طریق شناخت مکانیزم مغز«ترم اول»)👇

https://radiobina.net/workshops/7/unraveling-the-brain-relationship-dynamic

🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇

https://radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep

🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇

https://radiobina.net/workshops/5/music-with-high-frequencies

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

⭐️دوره تله ها

https://radiobina.net/workshops/4/schema-therapy

⭐️ورکشاپ پیله (پیش نیاز)

https://radiobina.net/workshops/1/pile-workshop

📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.

https://forum.radiobina.net

---------------------------------------------------------------

لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا

⭐️سایت رادیو بینا:

https://radiobina.net/

⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا

https://forum.radiobina.net/

⭐️ پادکست های رادیو بینا:

https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast

⭐️ تلگرام رادیو بینا:

https://t.me/radio_bina

⭐️زیلینک رادیو بینا:

https://zil.ink/radiobina

#ravanshenasi

#رادیو_بینا

#پادکست_نوروساینس

#پادکست_روانشناسی

#پادکست_نوروسایکولوژی

#پادکست_های_روانشناسی

#تنفس ‎#نوروسایکولوژی #مغز

#عملكرد_مغز

#پادكست_فارسى