تازه نفس

اکثر افراد سیگاری وقتی سیگار می کشن و به ماهیت این کار فکر می کنن درست نمی دونن که چرا این کارو انجام میدن .فقط زمانی که نمی تونن سیگار بکشن سیگار براشون مهم می شه .
در هر صورت اگه سیگار می کشید و ازش لذت می برین و دوسش دارین و یا اینکه ازش متنفرید باید بدونید که شما در دام سیگار و نیکوتین گرفتار شدید و با نبودنش تو روزای اولیه ی بی نیکوتین احساس خستگی و افسردگی به سراغتون میاد که کاملا طبیعیه.
اگه شما هم فردی سیگاری هستید اما نمی دونید چطور ترک کنید، در ادامه با ما همراه باشید.
ما در اینجا بهترین راهکارهای ترک سیگارو براتون آوردیم تا با رعایت آنها زندگی سالم و به تبع شادتری داشته باشید.