مدیتیشن از بی ذهنی است.حالتی است از آگاهی بی اندازه خالص. ذهن در حالت عادی آگاهی مملو از زباله است,درست مانند آینه ای که با غبار پوشیده شده باشد.ذهن همواره پر است از هیاهوی افکار در حال گذر, آرزوها,خاطره ها,هیجان ها همگی در حال عبور هستند, واقعاً که یک هیاهوی دائمی در ذهن وجود دارد. حتی در زمانی که شما در خواب هستید مغز در حال فعالیت است,به همین دلیل است که شما خواب می بینید.ذهن هنوز در حال فکر کردن است.هنوز اسیر نگرانی ها و دل مشغولی هاست.در حال آماده شدن برای فرداست.یک آمادگی پنهانی و مخفیانه برای فردا در حال رخ دادن است. درمدیتیشنهای از دسته ای حرکات ویژه استفاده می کنند که شامل خواص منحصر به فرد زیر است: 1-تنفس های مخصوص 2- حـرکات و ژست های ویژه که دست ها و انگشتان باید وضعیت مشخصی داشته باشند. 3- سرودهای مخصوصی که از صداهایی واضح و ارتعاشی تشکیل شده است. 4- تمرکز فکری این خصوصیات متفاوت فکر و جسم فرد را کاملاً درگیر می کند. مجموعه کامل این خصوصیات با همکاری همدیگر بر فرد تاثیر می گذارند و بسیار با مدیتیشن های معمولی که فقط برای آسوده کردن و استراحت فکر هستند متفاوت است. در سری پادکست های پاکسازی چاکراه ها که از هفته آینده در شنوتو منتشر خواهد شد ما شما را چاکراه ها آشنا نموده و تمرینات اصولی این حوزه را که توسط استاد واهیک ابراهیمیان اجرا می گردد را برایتان پخش می کنیم. امیدواریم از این سری از پادکستها لذت ببرید. برای آشنایی بیشتر به آنچه در این سری پادکستها آموزش داده خواهد شد می توانید این پادکست را به صورت کامل شنیده و یا دانلود نمایید.