اعتیاد به بازی و شبکه های اجتماعی | video game addiction

video game addiction

در این اپیزود به بررسی دلایل اعتیاد به گوشی همراه و بازی های ویدئویی پرداختیم و تکنیک‌هایی را برای رهایی از این اعتیاد توضیح داده‌ایم.

دلیل اینکه بازی های ویدئویی حس خوبی به افراد میده یک دلیلش به خاطر ازادسازی دوپامینه که از برد در بازی ایجاد میشه و دلیل خیلی مهمترش به خاطر یک پدیده روانشناختی با عنوان جریان هست. جریان زمانی اتفاق میفته که افراد اونقدر غرق در یک فعالیت میشن که گذر زمان را حس نمیکنند. این موضوع در مورد گوشی‌های همراه هم صدق میکنه.

⭐️برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10065366/

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

⭐️دوره تله ها

https://radiobina.net/workshops/4/schema-therapy

⭐️ورکشاپ پیله (پیش نیاز)

https://radiobina.net/workshops/1/pile-workshop

📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و

کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.

https://forum.radiobina.net

---------------------------------------------------------------

لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا

⭐️سایت رادیو بینا:

https://radiobina.net/

⭐️ پادکست های رادیو بینا:

https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast

⭐️ تلگرام رادیو بینا:

https://t.me/radio_bina

⭐️زیلینک رادیو بینا:

https://zil.ink/radiobina

#ravanshenasi

#رادیو_بینا

#پادکست_نوروساینس

#پادکست_روانشناسی

#پادکست_نوروسایکولوژی

#پادکست_های_روانشناسی

#تنفس ‎#نوروسایکولوژی #مغز

#عملكرد_مغز

#پادكست_فارسى

#مغزت_رو_بشناس

#خواب

# تنبلى

#بازی_های_موبایلی

#بازی