Atomic Habits (خرده عادت ها)

خلاصه کتاب عادت های اتمی یا خرده عادت ها

Atomic Habits By james clear

آیا تا به حال به این فکر کردید که توی زندگیتون همیشه بین چیزی که هستید و چیزی که واقعا دوست دارید باشید ، شناور هستید 

ما معمولا نزدیک سال جدید یا تو حوالی روز تولدمون تصمیم می گیریم یه سری از عادت های بد مون رو کنار بزاریم و به جاش یه سری عادت های خوب رو جایگزین اونا کنیم و برای این که خودمون رو قانع کنیم این حرف رو می زنیم   

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.